Coaching w biegu
Wyobraź sobie, że biegniesz po swoje cele, decyzje i marzenia delektując się jednocześnie okolicznymi obrazami. Otwarta przestrzeń daje Tobie wiele wewnętrznej radości i spełnienia. Coaching w biegu pozwala spiąć w jedną klamrę zdrowe ciało i pozytywny umysł. Bo podczas biegania możesz uchwycić potrzebny dystans, otrzymać wiele odpowiedzi i znaleźć balans między tym co masz, a czego chcesz.
Do kogo skierowany jest Coaching w biegu? |
- Dla zwolenników zdrowego trybu życia, którzy chcieliby jednocześnie znaleźć odpowiedź na nurtujące je pytania.
- Dla osób, dla których inspiracją jest poszukiwanie rozwiązań w otwartej przestrzeni przy jednoczesnej aktywacji ruchowej.
- Dla tych, którzy chcieliby skorzystać z mentoringu biegowego.
- Dla tych, którzy chcieliby się doszkolić z technik biegowych.
- Dla osób, które chciałyby zgłębić magię biegania z inspirującą rozmową.
- Dla wszystkich, którzy pragną odnaleźć wewnętrzną harmonię połączoną z uśmiechem na twarzy.
- Dla tych, którzy potrzebują wielkiej energii i odwagi do działania.
- Dla osób, które są otwarte na nowe wyzwania życiowe.
- Dla osób, które chciałyby zacząć biegać.
Jakie powinno być moje doświadczenie biegowe? |
Nie ma tutaj ograniczeń ponieważ tempo biegowe będzie dostosowane do możliwości i potrzeb Klienta. Może oscylować na poziomie rekreacyjnym z ewentualnymi ekspresyjnymi modułami. Kiedy będzie wskazany marszo-bieg, wówczas ta forma będzie praktykowana. Wszystko będzie zależeć od preferencji i oczekiwań.
Z „Coachingu w biegu” lub „Mentoringu” mogą skorzystać osoby, które pragną dopiero zacząć swoją biegową przygodę.
Gdzie odbywa się bieganie? |
Gdańsk i okolice. Miejsce do uzgodnienia.
W czym pomoże Ci Coaching w biegu? |
- Endorfiny pobudzą Cię do pozytywnego myślenia i działania.
- Uspokoisz emocje, dzięki czemu złapiesz dystans do bieżących spraw.
- Będziesz mógł przemyśleć i przedyskutować nurtujące Cię sprawy.
- Ruch wyzwoli w Tobie dobrą energię i uśmiech co korzystnie wpłynie na bieżące sprawy życiowe.
- Pobiegniesz za swoimi marzeniami. Zobaczysz, że to co wydaje się niemożliwe, może stać się prawdziwe.
- Pobudzone krążenie dobrze wpłynie na Twoje zdrowie i humor co zwiększy efektywność Twojego życia.
- Zwiększysz swoją wiarę w siebie.
- Odkryjesz w sobie nowe pokłady możliwości.
- Zobaczysz, że „Chcieć” to znaczy „Móc” bo wszystko jest kwestią (wiary w siebie) interpretacji otaczającego nas świata.
- Pozbędziesz się niepotrzebnego balastu psychicznego.
- Wykształcisz w sobie świadomość dot, swojej sprawczości.
- Wiele efektów będzie dla Ciebie zaskoczeniem.